仕事と悩み

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真面目すぎる私が仕事のストレスで体調を崩して実践した5つのこと

この記事では、真面目すぎる私が仕事のストレスで体調を崩したことをきっかけに、どうすれば仕事のストレスを軽くできるか考えて実践した5つのことを紹介しています。仕事に真面目すぎて疲れた人、仕事のストレスで悩んでいる人、真面目すぎるところを何とかしたい人は是非ご覧ください!
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夜型だった私が朝型になって感じた5つのメリット【継続のコツもあります】

朝型のメリットを知りたいですか?本記事では、夜型から朝型になった私が感じた5つのメリットと、朝型を継続するコツを紹介しています。朝型のメリットを知りたい方、朝型を続けられる自信がないと悩んでいる方は、是非ご覧ください。
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やめたいことをやめられない理由と対策を考えてみた

こんにちは。あんころです。健康や、心に悪いと分かっていても、やめられないことってありますよね。例えば夜更かしお菓子やジャ...
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今すぐ実践!自分に優しくなる4つの方法

こんにちは。あんころです。自分に優しくなれず、失敗や、上手くいかないことがあると責めて、苦しんでいませんか?今回は、自分...
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自転車通勤の6つのいいこと

こんにちは。あんころです。私はある日、職場から家まで歩いたら、どれくらいの時間だろうと思い、歩いて帰ってみたら、かかった...
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工場で働きたい人へ!工場勤務のメリットとデメリット

こんにちは。あんころです。「工場で働いてみたいけど、自分に合っているか分からない…」そんな人に、工場勤務のメリットとデメ...
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他の人と比べなくなる5つの考え方

こんにちは。あんころです。他の人と自分を比べて、落ち込んだり、嫉妬したりすることに、悩んでいませんか?今回は、人と比べな...
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甘いもの食べ過ぎを解消!程よい楽しみ方

こんにちは。あんころです。甘いものをついつい食べ過ぎてしまうことに、悩んでいませんか?甘いものは美味しいですが、食べ過ぎ...
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一人でも楽しい!おひとりさまのススメ

こんにちは。あんころです。一人でショッピングしたり、旅行したりする人を、寂しいことだと思う人は、たくさんいます。しかし、...
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三日坊主に悩む人の為の続けるコツ

こんにちは。あんころです。やりたいことを始めたのに、三日坊主で終わってしまうことに、悩んでいませんか?今回は、三日坊主で...